揭秘小学生打太极减压 原因是这样压力实在太大【图说】

2019-08-06 08:25:12 来源:www.bjyglc.net 作者:zl001

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这届孩子压力大,全球各地都一样。物质条件上去了,孩子和爹妈们面临的竞争也是前所未有...

哪怕是在放羊成风的英国,政府都意识到形式紧迫,掏钱让孩子补课...

孩子考试当天,望子成龙的英国家长表示压力大...很多英媒都会在考试季推出《家长减压手册》。

由于知识迭代更新,家长们渐渐看不懂孩子的课本了。为了跟上孩子的脚步,不少家长也给自己请了家教...

小学生打太极减压 原因是这样压力实在太大

总之,教育军备竞赛的年代,让人焦虑,让人秃头。

最近,英国一些学校为了帮助孩子们减压,引入了除“上海数学”之外的另一个东方秘术...就是这个:

据《电报》报道,位于英国德比郡,南约克郡和诺丁汉的一百多所小学,已经开始教授孩子们打太极拳了~

为这些小学提供太极拳课程的人,叫做Paul White。这哥们儿原本是个财务顾问,属于压力大群体。他在周游世界的时候发现了太极拳这个存在,遂将它引入英国。

刚好,这几年政府在大力提倡心理健康,像Paul这样的太极拳教练,生意简直不要太好。

在西方人的眼里,太极是一种“柔性”武术。时至今日,这已经成了非常受欢迎的健身项目。

Paul在拜访中国的时候,发现中国的小学会教学生们太极...

“和瑜伽比起来,太极更好玩,” Paul告诉《电报》,孩子们更喜欢活动范围大的运动。

英国孩子打太极,成功地引起了BBC的注意,制作团队马上派人过去给Paul录了个像。

小学生打太极减压 原因是这样压力实在太大

在德比郡的Longmoor小学,准备参加Sats考试(National Curriculum Tests,相当于小学结业考)的孩子们,在Paul的带领下“练功”。

孩子们闭上双眼,坐成一朵莲花。

Paul老师指挥大家运气...

平躺,冥想,心跳变慢...

调整完呼吸,大家开始做白鹤亮翅,世界大同等动作。

还有一些慢速打斗...太极拳毕竟也是一种很厉害的攻击方法呢!

学习完毕,师徒要敬礼~

戴眼镜的Archie说:

“太极拳确实能让人感到镇定和放松,不仅仅对考试压力有用。你如果觉得担心啊什么的,也可以练习太极拳。很多人其实很容易发怒,但是练了太极之后,我们就不那么容易动怒了。”

Chloe老师表示,太极拳的效果简直立竿见影:

“我们有时候基本没有课间休息,然后大家就在教室里进行正念冥想,调整呼吸,冷静思考如何解决问题。一直到下课,大家都非常冷静。”

其实,Longmoor小学并不是太极运动的先行者。早在2000年,维尔特郡的Broad Town Church of England School,就通过太极来培养孩子们专注的能力,

这场“运动”的发起人,是当时26岁的Anne老师。作为太极爱好者,她也希望把自己的收获分享给孩子们。

起初,孩子们觉得这东方秘术的动作很搞笑,全程笑不停...

接着,“入坑”的孩子越来越多,有的人甚至回家教父母,全家一起练...

有些学校师资不足,群练现场简直像个演唱会...

“谢谢老师来授课!大家一定会再接再厉的。”

而且,不要以为只有考生才练。有些学校,让学前班的孩子就开始准备...

有条件的学校,老师就是中国来的:

“中国来的叶老师和Michael老师给大家上课了。”

有人为了让太极更好地服务英国人,手动@了梅姨:

“改变现有的教育系统应该是首要任务。基础教育学校和大学都应该有气功和太极练习室,学校食堂应该提供素食选择,引入每天两小时森林冥想,然后我国就会健康长寿。”

“英国的小学生都练习太极对抗压力了啊!美国的教育家们,你们都在干嘛!?”